米生活8日目

なんと、米を食べなかった。

モチベも低い、食欲もない、って感じ〜

朝は

ザバス プロテイン ココア と

グルテンフリー の ブラウニー

昼は

プロテインバー ベイクドチョコ 

【Amazon.co.jp限定】inバー プロテイン ベイクドチョコ (14本入×1箱) プロテインチョコバー 手で溶けないしっとり焼きチョコタイプ 高タンパク10g

と カバンに入ってたグミを食べた〜

プロテインバー は 普段は ビター だけど

今日は スイーツ欲があって、少し甘い方に

そして 夜嬉しいことがあって

急に ご飯食べる気に👍

朝昼摂取カロリー低かったし、

ずっと気になってた 

蒙古タンメン の 北極 と

ブラックサンダーアイス チョコミント！

ちゃんとサラダも食べたよ🥗

あーーースイパラいきたい。

でも、明日からも頑張ろ〜。